シンスプリント
- 毎日の運動量が多い。
- たくさん走る。
- 運動前はそこそこ痛みは落ち着いている。
- ふくらはぎが痛い
- 足の裏がとても疲れている、痛みがある。
- 運動を始めると痛みが強くなる。
シンスプリント|亀有ゆーろーど鍼灸整骨院
シンスプリントは脛骨過労性骨膜炎(けいこつかろうせいこつまくえん)と言い、長時間の繰り返しの負荷が筋肉に掛かることにより、ふくらはぎのところに炎症が起こる事です。。
一般的に部活動で毎日のように走る機会が多い学生さんたちによく見られます。
シンスプリントになると、運動を開始すると徐々に痛みが増してくる場合や普段から痛い場合など運動に支障をきたすようになってきます。
痛みをかばって、知らないうちに体重のかけ方がかわったり、姿勢が悪くなったりと、ベストパフォーマンスを維持できなくならない様に、早めに来院していただくことをお勧めします。
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